Webshop

Zaterdag 28 januari is de eerste training.
Voor man en vrouw! Samen sporten is nog leuker.
Buik, armen, benen en conditie.

Datum:  zondag 29 januari 9:00 tot 10:30 uur.
Locatie: ‘s Graveland Natuurmonumenten.
Techniek: Houding, armen.

Datum:onbekend (in overleg)
Locatie: Kyosan Baambrugge.
Techniek: Running & Yoga voor hardlopers.

Kosten voor deze 2 trainingen: 35 euro.
Per keer betalen kan in overleg.

We werken aan kracht, dynamiek, buikspieren en core-stability.
Kom meetrainen met deze nieuwe trainingsmethode.
Een aanvullende training voor duursporters.
Trainers: Willem Lindeboom en Sanne Bernhart.

De  trainingen in het Amsterdamse Bos zijn te besteden van februari t/m april 2012.

Een maand lang onbeperkt keuze uit de volgende groepslessen:
yoga
bootcamp
kettlebell
trx
Persoonsgebonden. Kaart gaat in op de eerste les/ training.

Er zijn verschillende voordeelkaarten:
10 Uurslessen yoga,
10 Uureneenkwartierslessen yoga,
10 Anderhalfuurslessen yoga,
10 Bootcamp/Kettlebell lessen van een uur.
De voordeelkaart van 10 lessen is 4 maanden geldig.
De kaart is persoonsgebonden.

Er zijn verschillende voordeelkaarten:
20 Uurslessen yoga,
20 Uureneenkwartierslessen yoga,
20 Anderhalfuurslessen yoga,
20 Bootcamp/Kettlebell trainingen.
De voordeelkaart van 20 lessen is 6 maanden geldig.
De kaart is persoonsgebonden.