Berichten in de rubriek 'Sport'
17 mei 2012 | Geen reacties »
vrijdag 18 mei
10:00 – 11:00 uur. Trainer: Willem Lindeboom
zaterdag 19 mei
9:00 – 10:00 uur. Trainer: Sanne Bernhart
3 mei 2012 | Geen reacties »
700 CALORIEEN VERBRANDEN
Wat levert het me op?
Lol, energie, sixpack(?), kracht, verbranding van vetten, spieropbouw, en soms wat spierpijn….. Lees verder »
22 april 2012 | Geen reacties »
yoga en relaxdag | verkorte versie | sport | yoga voor sporters | lunch | yoga en meditatie | afsluiting met koffie | thee | homemade cake | van 9 tot half 3 Lees verder »
18 april 2012 | Geen reacties »
zaterdag 28 april en 5 mei 16:00 uur. Voor meer kracht, spieren en een bere-conditie.
Vanaf 12 mei verplaatsen de bootcamplessen van 9:00 tot 10:00 uur. De rest van de dag staat je lichaam in de vetverbranding!
Lees verder »
15 april 2012 | Geen reacties »
Vitaliteits in je bedrijf.Hardlopen doe je samen! Uit ervaring weet ik hoe leuk het is om samen met je collega’s te sporten. En te trainen naar een ‘eigen’ event. In de Elsevier stond een artikel wat ik met jullie wil delen. Lees verder »
5 maart 2012 | Geen reacties »
DOE MEE! Het Sportvasten Trial onderzoek is een onderzoek naar korte en lange termijn effecten van sportvasten op gewicht, conditie, gezondheid en vitaliteit. Sanne zoekt deelnemers die gemotiveerd zijn het sportvasten met succes vol te houden en streven naar langdurig resultaat.
11 december 2011 | Geen reacties »
2e Kerstdag extra calorieën verbranden, en meer kunnen eten! Voel je fit en fris!!!
maandag 26 december 12:00 – 13:30 uur
locatie: Kyosan. Lekker buiten en in de zaal.
trainer: Willem
1000 calorieën gegarandeerd! Buikspieren, kettlebells, TRX, touwen, cardio. 15 euro per persoon. Bij 5 aanmeldingen gaat de les door! Aanmelden en betalen vóór 16 dec! Betalen via de webshop.
9 december 2011 | Geen reacties »
In 2012 gaan weer van start! Genieten van de buitenlucht, en genieten van samen lopen. Want samen lopen motiveert!
Er zijn diverse trainingen en workshops. Lees verder »
8 november 2011 | 3 Reacties »
Sportvasten: Switch in 10 dagen van suiker- naar vetverbranding en wordt blijvend slanker en vitaler. In januari ook een sportvasten krachtkuur te volgen. Krachttoename van zo’n 15% op de kleine spiergroepen en oplopend tot 25% op de grote spiergroepen.
Vraag nu naar de 100 daagse sportvasten training bij Kyosan.
Individuele begeleiding of in een klein groepje. Lees verder »
8 augustus 2011 | 2 Reacties »
Deze workshop is bedoeld voor mensen die meer willen leren over hun houding tijdens het hardlopen, over de juiste balans tussen inspanning en ontspanning en wat yoga daaraan kan bijdragen. Technieken (CHI), de houding, de ademhaling en het voorkomen van blessures. Lees verder »
