Berichten in de rubriek 'Run2Day'
15 april 2012 | Geen reacties »
Vitaliteits in je bedrijf.Hardlopen doe je samen! Uit ervaring weet ik hoe leuk het is om samen met je collega’s te sporten. En te trainen naar een ‘eigen’ event. In de Elsevier stond een artikel wat ik met jullie wil delen. Lees verder »
8 augustus 2011 | 2 Reacties »
Deze workshop is bedoeld voor mensen die meer willen leren over hun houding tijdens het hardlopen, over de juiste balans tussen inspanning en ontspanning en wat yoga daaraan kan bijdragen. Technieken (CHI), de houding, de ademhaling en het voorkomen van blessures. Lees verder »
