Meditatie
Behoefte aan wat meer spiritualiteit in je leven?
Met onze geleide meditaties word je aan de hand meegenomen en ga je op verkenning in je persoonlijke innerlijke wereld.
goed begin-meditatie
Om een nieuw jaar goed te beginnen vindt er begin januari een ‘goed begin’-meditatie plaats. Deze kan los van de afsluitingsmeditatie (december) worden gevolgd. Tijdens deze meditatie staan we stil bij de symboliek van het nieuwe jaar, een nieuw begin en een nieuwe start. Wat is belangrijk voor je? Wat wil je bereiken? Wat wil je schenken?
De vier elementen meditatie
De vier meditaties over de elementen laten je kennismaken met de energetische krachten van aarde, water, lucht en vuur. We hebben allemaal wel eens te veel of te weinig van het een of het ander en dan is het fijn om te weten wat je kunt doen om jezelf weer in balans te helpen.
De oogstmeditatie
Deze meditatie vindt plaats in september. Als de appels en peren geplukt worden op Donkervliet.
Bezinning meditatie
Het einde van het jaar is een tijd van bezinning. De ‘oogst’ is binnen, we kunnen terugkijken op het afgelopen jaar en de balans opmaken. Het is goed om in deze periode eens bewust stil te staan bij het moment, bij de manier waarop we nu in het leven staan. Dan worden zaken vaak duidelijker, kun je oude patronen makkelijker loslaten en ben je beter voorbereid op de nieuwe tijd. We staan stil bij de verschillende facetten van het leven, zoals werk, gezin en relatie, maar vooral bij je eigen zielsbeleving. Wat wil je achterlaten, afsluiten? Wat neem je mee? Waar ben je dankbaar voor?