Hoe werkt het?
Effectief trainen in een kleine groep. Meer persoonlijke aandacht voor de uitvoer van bepaalde oefeningen. Wanneer je oefeningen goed uitvoert, train je optimaal. En dat zien we in het resultaat.
Small group training wordt gegeven in groepen van 2 tot en met 6 personen. Je kan zelf een groep samenstellen of aangeven dat je wilt aansluiten bij één van de bestaande groepen. Dan zoeken wij een passende groep voor jou.
Samen met de groep plannen we een vast train moment per week. Je traint wanneer je wilt meedoen, en je betaalt achteraf.
Ben je klaar om fit te worden?
